Thursday, June 30, 2022

成功的父母如何幫孩子塑造大腦?

丹娜蘇斯金(Dana Sunkind)博士是芝加哥大學醫學中心的兒童外科教授,同時也是該所大學公衛TMW早期學習中心的創辦者及聯合主任。她更是紐約時報暢銷書榜的作家之一,“Thirty millions words”「父母的語言:三千萬字」一書。在2019年已由親子天下出版社翻譯成中文版了。今年四月她跟Lydia Denworth 聯合出了一本新書 “Parent Nation: Unlocking Every Child's Potential, Fulfilling Society's Promise”「父母天地:開啟每個小孩的潛能,且實現社會的應許」。

在五月份CNBC(美國廣播公司商業頻道)扶養成功的小孩專欄中有一篇她的文章,闡述成功的父母是如何運用下列三個方法來塑造他們子女的大腦。

兒童初期是大腦迅速發展的重要階段,百分之九十的大腦發展發生在五歲前,而且周遭的語言環境決定了大部分的腦部發展,這也是為什麼頻繁豐富「反應與回應」的互動對於腦部與社交的發展非常重要。

養育活動像:說話、微笑、指明、回答、唱歌、敘述一天的生活等,皆有助於兒童發展兩項重要的技能,認知技能(像閱讀、記憶、語言)和非認知技能(像毅力、適應力)。

生為專精兒童大腦發展的兒童外科醫師的蘇斯金博士,注意到有很多的父母做的並不足夠,於是她把生涯的重心,放在發展有實證背書的方法,來協助父母創造一個含有豐富的語言環境給他們的子女。


她整個方法的核心為 “3T策略:融入關注(Tune in)、多說一些(Talk more)和輪流說話(Take turn)。成功的父母運用這三個策略來跟他們的小孩建立有意義的連結,並且塑造他們的大腦。


如何運用 “3T策略呢?


第一步驟:融入關注


融入關注,促使父母有意識地努力去察覺他們的小孩正在專注什麼,然後跟他們談論。


比方說:你跟小孩坐在桌前吃零食,這時你注意到他們望著窗外,試著跟隨他們的視線並融入他們所關注的目標,接著提問題來促使他們談論它,像:


「你在看外面的那隻鳥嗎?瞧!牠的色彩多繽紛啊!」


小孩是非常具有好奇心的小生命,所以他們的焦點和注意總是在改變,而為人父母的任務就是融入孩子當下所專注的景象與聲音,然後和他們聊聊這些吸引他們注意的事物。

第二步驟:多說一些

跟隨著孩子的腳步,在融入他們所興趣的之後,順應他們的程度,用豐富多元的文字語言多說一些。

多說一些增添了詞彙在兒童大腦的「小銀行」以賺取「複利」:越多的字詞放入「銀行」,兒童建立更多的腦部連結,詞彙量也就變多了。


回到我們之前舉的例子:此時你了解你的小孩正在專注外面的小鳥,使用多元化的詞彙繼續跟他們進行對話,以刺激他們的參與和專注力,像

「吃零時,我們可以看鳥!讓我們猜一下,牠會在那裡棲息多久呢?」

第三步驟:輪流說話

最好的對話,就是親子間都同樣地參與到,不論你小孩的年紀的大小,你可以交替輪流對話,至於牙牙學語的小嬰兒,則用手指指出和手勢來進行對話。

藉由提問來進行這種來回對話的模式,鼓勵你的孩子去形容他們周遭的世界或者表達他們的感受。

增添你自身的觀察與情感,以鼓勵彼此情感的交流,像:

「我看到藍色和棕色的羽毛,那隻鳥你看到什麼顏色呢?你喜歡牠嗎?我覺得牠是我看過最漂亮的鳥。」

 “3T策略的好處


研究證明顯示 “3T策略有效地增強親子間的互動與對話,而就算當子女進入青春期及成人後,該方法仍能幫助父母與他們維持聯繫。蘇斯金博士更分享她自身的經驗,提到她現在仍用這個方法與最近才大學畢業的第一個小孩身上。

“3T策略並不需要很酷炫的器材或專業的學位來進行,每天的日常,像閱讀、洗衣服、搭公車或玩耍都可以運用。


 “3T策略提醒了父母,他們是其子女最早和最有影響力的老師,而且他們對子女的關愛與本能行為反應的回應互動「serve-and-return interaction *,給子女建立了終身學習最健全的基礎。


*「serve-and-return interaction」,「serve」是指孩子的本能行為反應,「return」是指父母親的回應,比如說小孩看到蝴蝶表現出很好奇興奮的樣子,家長融入專注到了了,對孩子說:「那是隻蝴蝶」、「這是一隻蝴蝶」等,來回應孩子的行為反應。



https://www.cnbc.com/2022/05/28/successful-parents-do-these-things-with-their-kids-to-build-their-brains-says-pediatric-surgeon.html


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